Hyperkyfóza hrudní páteře (kulatá záda)
Hyperkyfóza hrudní páteře z pohledu fyzioterapeuta:
Fyzioterapeut sleduje kvalitu držení těla, svalovou koordinaci i pohybové aktivity dětí. Některé děti mají kulatá záda, viditelná nejvíce v sedu. Většinou je to vliv ochablého, vadného držení těla. Zvýšená kyfóza hrudní, tedy nahrbení hrudní páteře, ale může být výraznější chyba, která se promítá do celkového držení těla i do způsobu pohybu dítěte.
V čem může být problém?
Vlivem více faktorů může u dítěte dojít k výraznější nerovnováze svalů přední a zadní strany trupu. Zepředu se zkracují svaly prsní a vzadu ochabují a nepracují vzpřimovače páteře a svaly v oblasti lopatek. Zvýšené ohnutí hrudní páteře je většinou spojeno s předsunem hlavy a větším prohnutím bederní páteře. V dospívání může být vznik hyperkyfózy způsoben také Scheuermannovou chorobou, kdy dochází k dočasnému odvápnění obratlových těl.
Co hrozí, když jej neřešíme?
Hlavním hrozícím problémem do budoucna jsou bolesti zad. V průběhu růstu může dojít k nárůstu problematiky, kdy dochází až k přestavbě tvaru obratlů (zejména u Scheuermannovy choroby). Po dokončení růstu pak zůstává páteř v trvalém zakřivení. Neřešené nahrbení páteře má vliv na celkové držení těla i na zatížení kloubů zejména dolních končetin. V neposlední řadě pak deformita ovlivňuje i dýchání.
Co je dobré vidět a sledovat?
U dětí v průběhu růstu a dospívání je vždy dobré pozorovat jejich držení těla v sedu, stoji, v chůzi i v pohybu. Zvýšenou kyfózu hrudní uvidíme nejlépe, podíváme-li se ze strany na předkloněné dítě. Páteř zde netvoří přirozený a plynulý celkový oblouk, ale je nahrbena v hrudní části.
Jak můžeme problém řešit?
Páteř můžeme korigovat po dobu růstu pravidelným každodenním cvičením, které je přesně zvoleno pro konkrétní dítě a které vede k napřímení páteře a k vyrovnání svalové nerovnováhy. Cvičení nemusí být časově náročné, rozhodující je pravidelnost a častost. Důležitou roli hraje i výběr pohybové aktivity.
Jak vám můžeme pomoci?
Vysvětlíme vám – a přiměřeně i dítěti – celou problematiku a všechny souvislosti. Naučíme vás, jak přesně cvičit a jak korigovat držení těla. Budeme kontrolovat přesnost cvičení a upravovat jej dle potřeby v průběhu růstu a dospívání dítěte. Doporučíme vám, jak nastavit denní režim a jak opravovat nesprávné návyky. Poradíme vám i s výběrem vhodné pohybové aktivity.
Zajímá vás, jaké mají zkušenosti s péčí Avete Omne ostatní rodiče?
Podívejte se na naše reference.