Jaké svaly je nutné zapojit do správné spolupráce?

Zásadní svalovou spoluprací je společná aktivita bránice, břišních svalů a pánevního dna.

Tvoří základ opory pro páteř a lze si jí představit jako spojovací článek hrudníku a pánve.

Jejím výsledkem je tvorba nitrobřišního tlaku, který podpírá páteř zepředu.

Tyto svaly není nutné vždy posilovat tak, jak většinou známe. Jejich souhru je možné navodit správným nácvikem dýchání a tak tyto svaly používat celý den. Páteř je tak lépe chráněna.

Naše pojetí fyzioterapie a léčby bolesti zad účinně vyuívá aktivitu dechových svalů, které jsou ale zároveň svaly stabilizujícími páteř.

Jejich souhra je během dýchání i během stabilizace páteře porušena u pacientů s výhřezem meziobratlové ploténky, což bylo potvrzeno výzkumnou prací fyzioterapeuta Tomáše Rychnovského, Ph.D.

Výsledky naší práce na sobě můžete zprostředkovaně pocítit díky našim klientům.